Acai Cafe

アサイーと柔術のある暮らし
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「ケットルベル」って???
ケトルベルがだんだんダンベル並みに一般化されつつあるアメリカです。 

柔術のクラスで昨日話したら、ほとんどみんな持ってるということがわかりました。 ただ買ってみたという人もいれば、DVDまで購入してどうやってトレーニングするか研究してる人も。 パベルのDVDを持ってるってことで、私が “Comrade!" と低音で言うと大笑いしてくれる人が周りに何人もいるのです! すごいことですねぇ。

DVDを買って研究するような人は、「一般男性がスタートするには16kgから」というのを知っていて、16kgのケトルベルを買ってるのですが、そういうことを一切知らない人も昨日話に加わってきて、

その人 「俺もケトルベル持ってる、15ポンド。」
私 「えっ、15ポンド!?」

びっくりして思わず言ってしまったのですが、それが、でかい男が女に『アンタ、そんな軽いの使ってるわけ?』とからかわれたように皆には聞こえたようで、大爆笑になってしまいました。(15ポンドは6.8kg)

でも彼は体重私の倍以上、94kgなんです(昨日その場で計ったから正確)。 それが6.8kg使ってるなんて、やっぱりびっくりするじゃないですか。。。

それとは別の彼が、家にあっても使い方が分からないし、できないから、ここに持ってきて置いとくよ、というので、これからはジムにもケトルベルが置かれることになりそうです。 そしてみんな使い方がわからないようだったので、オープンマットの時など、一緒にケトルベルしようという話になりました。 わ〜い。

で、それとは別に日本の友人から教えてもらったのですが、
http://shop.supersports.co.jp/shopping/gearmax/0904gearmax-02.html


ここのケトルベル、ものすごく安くないですか? 20kgが5990円ですよ? でも「ケットルベル」って書いてて笑える(笑) 

私は今年もまたロシアン買う予定です。 こういう時突然「ブランド志向」になるもんで(笑)

ケトルベルはフォームが大切なので、近くにインストラクターがいない場合はDVDで研究しましょう! DVDはケトルベル屋で!(と宣伝も入れてみる、笑)

でもインストラクターをやってるからといってフォームがきれいとは限らないですね。 ケトルベルで有名な人なのに、スナッチのトップポジションの時、肘がロックできてないどころか完全に曲がってる人もいるし(←わかる人にはわかりますね、笑)、あと、男性は比較的スイングが苦手な人が多いみたいな気がします。 なんでかな? 骨格とかも関係するのかな? 

私は最初何の知識もなく、ただ単に「この人かっこいい!」ということでミッシーのところに行きましたが、いろんな人を知るにつれ、ミッシーってものすごいじゃないかと思うようになりました。 何も知らなかったけど、いきなり「ケトルベル界のマルセロ・ガウッシア」のクラスに行ったんじゃないか、と。。。


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| maria | トレーニング & ケトルベル | 03:58 | comments(8) | trackbacks(0) |
私も2月よりケトルベルをはじめました。
アーバイン在住です。
柔術も長くやっていましたが、今はケトルベルオンリーです。「ケトルベルの方が面白い」と断言したら柔術友達は困っていましたが(笑)。

しかし、トレーナーから、「使える力はつくが、カッコイイ身体にはならない。」と言われたのが悩みです(笑)。
| Taiki | 2009/07/04 10:01 AM |

ケトルベルおもしろいですよね! 私はプレス系はあまり面白くないのですが、振り回す系は楽しいです(笑) 

「カッコイイ身体にはならない」・・・ 確かに私自身ケトルベルをやってから体が変わったということはないですが、力の使い方を覚えた、という感じかもしれません。 でもミッシーを見てると、かっこよすぎる身体なんですが、あれはケトルベルだけでなく食生活も関係してるのかも。(ミッシーはヴィーガン) 
| maria | 2009/07/06 4:24 AM |

管理者の承認待ちコメントです。
| - | 2009/07/06 7:57 AM |

すみません。メールチェックをお願いします。
| KS | 2009/07/06 10:52 AM |

お手数をおかけして申し訳ありませんが、
以下の削除をお願いします。

○| regulus | 2009/07/06 7:57 AM |
○このコメント


変なコメントをしたせいでご迷惑をおかけしてしまい、
本当に申し訳ありません。
この場を借りて深くお詫びいたします。

| regulus | 2009/07/18 8:41 PM |

変なコメントの書き方をしたのでスパムコメントが来るようになったのかな、
と思ったので。

○regulus | 2009/07/18 8:41 PM

すみません、↑を削除してください。
| regulus | 2009/07/24 12:10 PM |

松下タイケイから横槍が入ったのか?
| | 2009/07/24 3:44 PM |

>2009/07/24 3:44 PM さん 

Googleリーダーを利用しているので、コメント欄などは見れなかった
のですが、FirefoxのアドオンのGreasemonkeyに
Google Reader Preview Enhancedを入れてみたところ、
リーダー上でページを開けるようになったので、こちらのブログを
開いてみたら、変なコメントの書き方をしたせいだと思うのですが、
立て続けにスパムコメントが投稿されていたので、
削除していただこう、と。

ついでに、GreasemonkeyのEndless YouTubeも便利です。
秒数を範囲指定してそこだけループ再生できるようになります。
↓の『』内で検索してみてください。(リンク貼り付けたくないので)

『 IDEA*IDEA Endless YouTube 』

| regulus | 2009/07/24 9:26 PM |










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