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アサイーと柔術のある暮らし
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公園トレーニング
ムンジアル記事をまだまだ書こうと思ってるのですが、なんとなく遅れてしまい・・・ 今日日曜日はロサンゼルス、久しぶりに暑くなりました。 

ムンジアルでこちらにいらっしゃった方はご存知だと思いますが、LAは変な天気が続いていて、曇っていたり妙に肌寒かったり、挙句の果てには雨なんか降ってしまったり・・・が2週間以上続いていました。 やっと今日キンキンに暑くなったので・・・

向かった先は公園。

近所の公園なのですが、ここにある子供用のこれ(↓)はかなり使えます。



別アングルで


使えるものをアップでいってみましょう!


これや

これや

これで、いろんなグリップでプルアップ系が結構できます。 ちなみに高さは2m数十cmなので、足もつかず、いいです。


のぼり棒も。

アメリカの公園にはこの子供用遊具がどこでもあるのですが、それぞれちょっとずつモデルが違っており、ここの公園のものはなかなかいいのです。

火傷しそうな陽射しだったので、日焼け止めを体中にに塗ってトレーニングしてきました。 

難点は日曜の昼だったため、子供達がコレで遊ぶ中、時々順番待ちしながらのトレーニングだったこと(笑)

他にも芝生の広いエリアもあるので、そこで逆立ちなんかもしてきました。


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| maria | トレーニング & ケトルベル | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) |











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