Acai Cafe

アサイーと柔術のある暮らし
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大人気 「卵白」
先週日曜日は柔術黒帯の友人を誘って、サンタモニカ・ビーチで行なわれるミッシーのケトルベルクラスに行ってきました。 

友人はケトルベルを触ったことはあっても、きちんとしたトレーニングは初めて。 クラスの前に20kgのケトルベルを選んだけど、クラス開始後すぐにミッシーに16kgを渡されていました(笑) でも16kgでさえ全くできない種目もありました(バランス系など)。

クラス終了後はそのままサンタモニカでランチ。 家の近所と違って、サンタモニカはおしゃれな人&細い人が多いです。


友人が頼んだプレート


もう一人が頼んだプレート

どちらも卵白3個分のスクランブルエッグです。 そんなのおいしいの?って思いますが、アメリカは脂肪分の少ない卵白が大人気。 スーパーに行っても卵白だけ売ってたり、卵白のサプリがあったりします。 

1枚目の写真は卵白のスクランブルエッグとチキン・ソーセージ。 2枚目の写真は同じく卵白のスクランブルエッグと鳥の胸肉。 どちらも脂肪が少ないメニュー。 この店は特に健康を売りにした店ではないのですが、それでもこんなメニューがあります。 
(ちなみにこの店にはこのような卵白メニューがありましたが、ない店でもアメリカは「卵白だけ使ってくれ」などとリクエストできます。)

やたらヘルシーな二人の前で、私だけ全卵でチーズたっぷりのオムレツを頼みました(笑) 卵白のために1000円も払うのって、私には無理っす。

ここはサンタモニカですが、お隣のベニス・ビーチは通称マッスルビーチと言われるだけあって、肉体を誇る人たちが集まります。 なのでそこには「ボディービルダー御用達レストラン」があるらしいので、今度潜入してみますっ!


Acai Cafe 目次
ブラジリアン柔術、グラップリング、総合格闘技専門店
| maria | トレーニング & ケトルベル | 15:22 | comments(4) | trackbacks(0) |
今度吉野家に行ったら、牛丼に卵白のみでチャレンジしたいと思います。
| チョコ | 2009/02/20 12:33 PM |

それいいですね! いや、いいかな?(笑)味があるのは黄身の部分だし・・・  どっちにしてもやってくれるんでしょうか??
| maria | 2009/02/21 3:29 PM |

いがいとイケますよ! ただ店員に「えっ…?」て言われましたけど…
| チョコ | 2009/02/23 12:32 PM |

えっ! 本当に頼んだんですか! それも意外とイケたんですね! でもやっぱり私は黄身も欲しい・・・(笑)
| maria | 2009/02/24 6:02 AM |










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