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アサイーと柔術のある暮らし
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10th Planetの新技 “ツイスト・オ・プラッタ”
以前「10th Planet アカデミー支部がオープン」で書いた私の友人のアカデミーなんですが、そこで週2日教え始めたエディ・ブラボーの茶帯、Alder Hampelが発明した新技があります。

その名はなんとツイスト・オ・プラッタ!

映像はこちらをクリック↓
http://www.10thplanetwatch.com/2009/01/coach-alders-twist-o-plata/

ちなみに「今まで白帯相手にしか極まってないんだけど」ということです(笑) 


エディ・ブラボー教則DVD
*Mastering the Rubber Guard 教則DVD 3枚組
エディ・ブラボー教則本
*Mastering the Twister
*Mastering the Rubber Guard
*10th Planetパッチこちらから



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| maria | 柔術 & グラップリング | 02:46 | comments(0) | trackbacks(0) |









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