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ギレヴォイ・スポーツとは?
柔術はもちろん、いろいろなスポーツには「大会」というものがあり、それぞれの能力を競い合うわけですが、ケトルベルにもその大会があるのはご存知でしょうか? それは、

「Girevoy Sport (ギレヴォイ・スポーツ)」
と呼ばれています。 が、私はよく知らないので、調べてみました。

ギレヴォイ・スポーツの大会は、年齢&階級制になっており、10分間に挙げられる回数を競います。 

年齢カテゴリーは、
・ユース (14〜18歳)
・オープン(19歳以上)
・マスター (40歳以上)

体重による階級は、オープンとマスターの場合、
・-60kg
・-65kg
・-70kg
・-75kg
・-80kg
・-85kg
・-90kg
・+90kg
(ちなみに女性は3階級のみで一番軽いのが-60kg。 おいっ、柔術よりひどいじゃないか〜っ)

●競技で使用するケトルベルは、12、16、 24、32kg

競技内容は・・・
・ケトルベル2個を使い、両手で胸から挙げるジャーク
・ケトルベル1個を使ったスナッチ
・ケトルベル2個を使ったクリーン&ジャーク(ロングサイクルと呼ばれる)

で、ケトルベルを下に下ろしてしまってはいけないらしいです。 下ろしてしまったらその時点でアウト。


ギレヴォイ・スポーツの競技者は「Gireviks ギレヴィクス」と呼ばれています。 決められた時間内(10分)に最大限多くの回数を上げるには、各種目を完璧なフォームで行い、スタミナの消費を最小限にとどめることが大切になってきます。

そのためには競技に適したトレーニングを行なう必要があります。 RKCのスタイルとも違い、特殊なテクニックを要するので、「どんなものか研究したい」とケトルベル屋の方にいくつかご要望をいただいていました。

ってことでUnited States Girevoy Sport Federation(アメリカ・ギレヴォイスポーツ連盟)より「ギレヴォイ・スポーツ」を身につけるためのDVDを新入荷!


Girevoy Sport "All Secrets Out" 1&2 DVD


アメリカではMMA選手もギレヴォイ・スポーツをやってるんだ、とこの連盟代表のDimitri Sataevさんと話した時言ってました。

ちなみにあるサイトによると、ギレヴォイ・スポーツは重量挙げとは違い、「太った」競技者がまったくいないそうです(笑) ほんとか?


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| maria | トレーニング & ケトルベル | 16:45 | comments(0) | trackbacks(0) |









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