Acai Cafe

アサイーと柔術のある暮らし
<< 本日の入荷情報 8月24日 | main | 海外DVD多数入荷 >>
吊り輪とロープ
つい先日取材でレオジーニョのアカデミーに行くと、天井から吊り輪ロープが! キッズ・クラスの子供たちが練習前に遊んでいました。

柔術家必須の「引く力」・・・
引く力を養うといえば手軽なのは懸垂でしょうか。 日本の友人は家に懸垂台?を買って懸垂しているそうです。 また道場にロープが導入されている柔術アカデミーも多いようですね。 

さてさて私はミッシーのケトルベル・クラスの後、サンタモニカ・ビーチをぶらぶら・・・といっても運動する気ばりばりです(笑)

サンタモニカの近くのベニス・ビーチが「マッスルビーチ」として有名ですが、サンタモニカ・ビーチも運動するところがありますよ。 それも柔術家に必要な吊り輪やらロープやら豪華な施設が!

ヒクソン・グレイシーもサンタモニカ・ビーチでトレーニングしてたんですよね。


こんな吊り輪もいくつかあります。

ゴッチ式トレーニングでもおなじみ、「マッスルアップ」の練習をやってるチームがいました。





それから、こういうのって小学生の頃は問題なくできたはずなのに、大人になるとびっくりするほどできません。 この日は女の人たちのチームがコーチと共に来てました。

 
真ん中が吊り輪で両端がロープです。


手前から、ディップス、鉄棒、後ろにロープのぼりの人。


最後に・・・

私ももちろんのぼってみました。 煙となんとやらは高いところに・・・(笑)

ちなみにこの子供バージョン施設もすぐ横にあり、ちびっこいのががすごいことやってますよ。

日本の皆様もLAに来たら柔術アカデミーだけでなく、ぜひサンタモニカ・ビーチへ!


リング(吊り輪)トレーニング 「Elite Rings II」

驚異のトレーニング法


Acai Cafe 目次
ブラジリアン柔術、グラップリング、総合格闘技専門店
| maria | トレーニング & ケトルベル | 11:17 | comments(0) | trackbacks(0) |









http://cafe.quietwarriors.com/trackback/668496


このページの先頭へ