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「格闘ボディメイキング」発売!
格闘家のためのDVD付きトレーニングムック「格闘ボディメイキング」が明日の7月21日に発売になります。

格闘ボディメイキング
格闘ボディメイキング
価格:¥ 1,510 (税込)

今回はおなじみGinastica Naturalと、ケトルベルの取材をさせていただきました。 ケトルベルに関しては明日アサイーカフェに書きますね〜。 ということでこの本を読んで、使えるカラダを作りましょう!!

************ 内容紹介 ************
基本の筋トレから、プライオメトリクス、クライミング、ケトルベルま で、DVD映像で分かりやすく解説します。PRIDE、K −1のスター選手たちのインタビューも入って超充実のトレーニ ングマニュアルです。

魔裟斗のトレーナーとして知られる土居進コーチが格闘家のための基礎 的コンディショニング論を伝授します。ただ、身体を大きくするだけで は駄目。肥大した筋肉にパワーを結びつける方法を詳しく紹介します。
DVD映像には、格闘ボディを作る上で必要なトレーニングのフォームが 学べる格闘ボディ養成メニュー、ヒクソン・グレイシーも影響を受けた という脅威のエクササイズ、ジナスティカ・ナチュラル、立技に必要な バランス力やカラダの使い方を紹介した格闘技メディカルトレーニング など、様々な視点からトレーニングをサポート。また、アメリカの公式トレーナーによるケトルベルセミナー、ブリッジやマット運動などを 使った首と背骨のトレーニング、クライミングを用いた組み技力強化な ど、アマチュア格闘家や格闘技ファン、肉体改造を考えている人まで、 ぜひ、手にして欲しい一冊です。

CONTENS
■郷野聡寛&三崎和雄
「正しい体の使い方を探そう/グラップリング・サーキット・ト レーニングとは」
■ 土居進トレーナー
「格闘家のための基礎的コンディショニング論/格闘ボディ養成 メニュー」
■角田信朗
「ロッキーから学べ! 角田流トレーニング哲学」
■ミノワマン
「無謀から新たな境地へ/ミノワマン的肉体追求トレーニング」
■阿部裕幸
「AACC流・子供の鍛え方教えます/キッズレスリングト レーニング」
■アウバロ・ホマーノ
「ジナスティカ・ナチュラルによるスーパーコンディショニング」
■Dr.二重作拓也
「格闘メディカルトレーニングクラス」
■萩原幸之助
「首と背骨を鍛えよ」
■守山竜介
「1000回と言われれば100回はできるんです」
■ ミッシー・ビーバー
「驚異のパワーアップメソッド ケトルベルトレーニングとは」
■林秀徳
「クライミングで組み技力強化/クライミングパワー&テク ニック」
■column&interviwe
・ アイソメトリクスでトレーニングにアクセントを
・ トレーニングオタク・山田崇太郎が語る「僕がケトルベルに ハマッた理由」
・ 岡見勇信が語る「和術慧舟會トレーニングの効用」
魔裟斗のトレーナーとして知られる土居進コーチが格闘家のための基礎的コンディショニング論を伝授します。
ただ、身体を大きくするだけでは駄目。
肥大した筋肉にパワーを結びつける方法を詳しく紹介します。

DVD映像には、格闘ボディを作る上で必要なトレーニングのフォームが 学べる格闘ボディ養成メニュー、ヒクソン・グレイシーも影響を受けたという脅威のエクササイズ、ジナスティカ・ナチュラル、立技に必要なバランス力やカラダの使い方を紹介した格闘技メディカルトレーニングなど、様々な視点からトレーニングをサポート。
また、アメリカの公式トレーナーによるケトルベルセミナー、ブリッジやマット運動などを使った首と背骨のトレーニング、クライミングを用いた組み技力強化など、アマチュア格闘家や格闘技ファン、肉体改造を考えている人まで、ぜひ、手にして欲しい一冊です。

Acai Cafe 目次
ブラジリアン柔術、グラップリング、総合格闘技専門店
| maria | Quiet Warriors 商品情報 | 17:00 | comments(5) | trackbacks(0) |
格闘ボディトレーニング
大変興味深い内容のトレーニング満載でしたね。

ジナスティカ・ナチュラルは当然として

萩原幸之助先生の首のトレーニング
にミッシー・ビーバー先生のケトルベルトレ

はやはやさんのグリップを強化するクライミングは目から鱗でした。
握りつぶすのとは別の力=グリップ
そう考えるとシンプルな指立てふせなんかも握力には効果は全くありませんがグリップ強化には役立つんでしょうね。

前回紹介した
ロシアンパワー養成法
のDVDが販売されました。
動画を参考にしたい人は購入されると良いんじゃないでしょうか。
今アマゾンでは馬鹿みたいな高値で売り付けてますし。(汗)
DVDはリーズナブルです。
http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/279.html
| NダDサク | 2007/08/23 9:25 PM |

>NダDサク さん

「萩原幸之助先生の首のトレーニング」のDVDはもうおもしろくておもしろくて、何度も見ちゃいました。 涙が出るまで笑ってしまいました。 あの方のキャラ、ほんと最高ですね! 大ファンです。 トレーニング内容は私には不可能なものばかりでしたが、そんなこと関係ないぐらい楽しみました。

クライミングもおっしゃるとおり、目から鱗でしたね。

ロシアンパワー養成法の本のほう、アマゾンで見ました。 すごい値段になってますねぇ。 持っててよかった!
| maria | 2007/08/29 3:04 PM |

宣伝ありがとうございます。
涙が出るまで・・なんてそんなに
面白かったですかぁ?
ユーチューブでは外人に「お前はカエルみたいだ」
と書かれるし。
小生のブログ「替天行道」とユーチューブの
動画もお楽しみください。「サンボ」で
簡単に検索できますケン。

じゃっ!

| 萩原怪物幸之助 | 2008/04/01 4:57 PM |

うわあ、本物ですか!? 
コメントいただきまして、ありがとうございますっ。
めちゃくちゃおもしろかったですよ。
ありえないことをいとも普通のことのように・・・
やっぱりあれぐらいできないと
首を怪我してしまうんでしょうか。
それにしてもすごかったです、あのDVD。。。
| maria | 2008/04/04 11:18 AM |

サンボラボの足立先生は肩を支点にヘッドスプリングを行う凄いアスリートですが
萩原先生は頭頂部を支点!にヘッドスプリングが出来ちゃう怪物先生ですからねえ。

同じ振興会系の田中先生 足立先生に対抗してヴォルグ・ハン直伝のボエボエサンボの教則DVDとか出さないんでしょうか?


でも
クエストでさんざん出ていましたっけ
ボエボエ系教則
| ヒロッタの兄NダDサク | 2008/04/04 10:35 PM |










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