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アサイーと柔術のある暮らし
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LA柔術家のトレーニング場
この間柔術のトレーニングの後、みんなで「砂丘トレーニング」に行ってきました。 

LA格闘家のトレーニング場

総合や柔術の有名選手に聞いた話ですが、試合前はこの砂丘に行って、何往復もダッシュするんだそうです。 ちなみに私もダッシュしてみましたが、半分も行かないうちにギブアップ。。。 かなりキツイです。 ということで「歩いて登って走って降りる」(降りるのは楽勝)を4回繰り返して終わり。 一緒に行ったみんなで、「黒帯は○往復すること」とか勝手に決めたりしてましたが(笑)、帯というより体重もかなり大きな要素だった気がします。 重い人は1往復で死んでました。 ダッシュで登ってる人は、この日1人も見ませんでした。

ここは柔術家だけでなく、いろんなスポーツをする人達が来ています。 この日も「フルコンタクト空手」の人達や、ビーチバレーの人達が来ていました。 私と他数人は、下はギ・パンツのまま行ったので、フルコンタクトの人達に「柔術やってるの?」と聞かれたりして・・・  ちなみにこの砂丘の横には階段があるので、それを登って降りるのだけ砂丘、というズルをする仲間もおり・・・(笑)

私が聞いた例の総合の有名選手は試合前、ここで毎日20往復ダッシュするそうです。。。 信じられない!

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| maria | トレーニング & ケトルベル | 01:24 | comments(0) | trackbacks(0) |











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