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アサイーと柔術のある暮らし
突然このDVDが売れ始めたワケ

先週末はADCC 2017、アブダビ・グランドスラム、UFC Japan(Fight Night 117)と、イベント盛りだくさんでしたね。

 

自分が住んでるロサンゼルスで行われたアブダビ・グランドスラムは見に行ってないくせに、ADCCの経過はフォローしていた私どす(笑)

 

そんな週末でしたが、なぜかこのDVDが急に売れ始め、どうしてなんだ?と思ったら・・・

 

 

ジェームス・クリンガーマン Mastering the Von Flue Choke ★教則DVD★

 

 

 

UFC Japanで岡見勇信選手がこのヴォン・フルー・チョークで落ちてしまったのですね。

 

 

 

相手選手のオヴィンス・サンプル−はヴォン・フルー・チョークで有名な選手。過去に二度UFCで極めてます。

 

UFC史上4回目のヴォン・フルー・チョーク&ヘンゾの解説

 

岡見選手はハーフガードの下のポジションから上にいるサンプルー選手の頭に手を伸ばしたそうで、 サンプルーは「もしかして彼は俺がそのチョークに行くとわからなかったんじゃないだろうか?」と言ってます。「どうして俺のたまを掴んだのかわからないよ」と繰り返すほど不思議だったらしい。そりゃそうですね。自分の得意技に行けるように相手選手が手伝ってくれたようなもんですから。

 

サンプルーは別のサブミッションを狙っていてヴォン・フルー・チョークに行くつもりはまったくなかったのだけど、岡見が手を伸ばしてきたから、それなら、と切り替えたそうな。

 

岡見選手ぐらいのレベルでありながら、知らなかったらかかってしまう典型的な技、それがヴォン・フルー・チョーク!

 

 

 

 

ブラジリアン柔術、グレイシー柔術、MMA専門店 Quiet Warriorsオンラインストア

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本日の入荷情報 9/25

Quiet Warriorsオンラインストアより、本日の入荷情報です。

 

ステファン・ケースティングの新作DVDが入荷いたしました。

 

今回はレッグロックの専門DVD。 6枚のDVDの中に10章が詰め込まれていて、収録時間は10時間以上!

 

 

ここ数年急激に洗練され、パワフルに、効果的になってきているレッグロック。どんどん進化するレッグロック時代に遅れないよう、必見のDVDです。

 

「現在柔術はおもしろいステージに来ています。上半身のサブミッションにかけてはものすごいのに、レッグロックとなると初心者のようなグラップラーがたくさんいます。それは本来あってはならないことですが、多くの黒帯はアームバーやトライアングルなどにかけては天才的なのに、下半身のゲームへの理解となると白帯なのです。これはあなたが上の帯の人を極める最高のチャンスでもあります。」

 

「きちんとかけられたレッグロックが最高なのは、体の大きさでディフェンスできないことです。現代のレッグロックというのは、体の最も小さい部分、ほんの小さな筋肉と靭帯に対して仕掛けるからです。そしてそれを自分の最も大きな筋肉を使ってかけるのです。 これはどう考えても不公平な戦いであり、あなたは毎回勝つことになります。」

 

「好もうが好まざるが、レッグロックはすでにやってきています。 ディフェンスに関しては、ただ時間の問題です。あなたが下半身のゲームを知らないなら、たった一度のスパーリングセッションで何度もタップすることになります。または試合でマットに上がって数秒でタップすることになります。どうやってディフェンスするかも知らないサブミッションにかかりたくはないでしょう。」

 

 

(収録内容)

 

第一章: 足を壊すことの生体力学(レッグロック理論)

 

技をかける時に舞台裏を理解すると、その技が素晴らしく効果的になります。動きのステップを覚えるだけではなく、それぞれのステップを行う理由がわかるので、技のディテールが覚えやすくもなります。 この章では、ただの競技者と世界レベルの競技者がかけるレッグロックの違いを生むコンセプトを超実践的にわかりやすく教えます。その原理によってあなたのレッグロックがはるかにタイトに、より効果的になります。

 

第二章: レッグロックのベストポジション(レッグロックの分類法) 

 

この章では、レッグロックにとってのベストポジションの数々をカバーしています。そのコツにより、相手にとっては絶対に逃げられないレッグロックとなります。 この章で説明しているディテールを使えば、すぐさまレッグロックの絡みがはるかにタイトになります。そしてあなたが出くわすであろうどんな相手に対しても、適切なタイプの足の絡みを選ぶことができるようになります。

 

第三章:実際どうやってレッグロックを極めるか(力学を掘り下げて解明する)

 

相手が足を狙われていると気づいてまずすることは、足を隠すことです。そしてあなたの手のグリップを足で蹴って外し、レッグロックが極まるのを防ぐためにできることをなんでもします。あなたは幸運にもこの章で、相手が何をしようがグリップを得るためのスーパーパワフルな方法を学びます。 またここでは、相手に自分の足が破壊する寸前だと思わせる正確なグリップ、調節、体の力学もカバーしています。相手があなたより2倍大きくても、簡単に極めることができる隠された調節方法も教えます。

 

第四章:トップからボトムから、どこからでもレッグロックを極める方法(レッグロックエントリー)

 

ここは膨大なボリュームです。柔術のほとんどすべてのポジションからレッグロックに入る方法を学びます。 それらのテクニックによって、あなたはトップ、ボトム、パスガード中、ガードの中から攻撃中、スクランブル中、どのポジションからでもレッグロックを極めることができるようになります。あなたの相手は二度と安全だと感じないでしょう。

 

第五章:レッグロック・ポジション間の動き(レッグロック・トランジション)

 

このDVDの核心のひとつは、ポジションを上達させることです。相手を悪いポジションから更に悪いポジションへ、エスケープができなくなるところまで追い込み、完璧に相手をコントロールしたままレッグロックをフィニッシュします。 ここでは相手が予想できない、そして止めることができないたくさんのトランジションをカバーしています。

 

第六章: レッグロックのエスケープと予防(レッグロック・ディフェンス)

 

現代のグラップリング界では、すばらしいレッグロッカーに出くわすことがどんどん増え、あなたはディフェンスに回ることもあるでしょう。しかし誰かがあなたの足を狙ってきたからといって、それはあなたがタップしなければならないということではありません。どうやって逃れるのかを知っていれば、形勢逆転させることができまます。 この章で紹介するテクニックとコンセプトを使えば、あなたがかつては絶対に逃げられないと思っていたレッグロックを事前に防ぎ、ディフェンスすることができるようになります。

 

第七章: よくあるエスケープに対する上級トランジション(アドバンス・レッグロッキング)

 

あなたがレッグロッカーとして知られ始めると、人々はディフェンスを向上させ、エスケープがうまくなります。しかしそのようなエスケープの試みのひとつひとつが、あなたにとっては新しい機会となります。 このセクションは、相手があなたの攻撃からエスケープしようとするのを利用して行う、上級テクニックとトランジションに焦点をおいています。

 

第八章: パスガードや上半身への攻撃へのトランジション

 

ここではレッグロック攻撃がうまくいかなかった場合のフォローアップについて学びます。足がからまった状態からトップ、パスガード、バックテイクへのトランジションを学びます。 これによって下半身と上半身への攻撃を混ぜることができるようになり、これはコンプリートグラップラーの印です。

 

第九章: レッグロッカーのガードをパスする

 

レッグロックが上手い相手のガードに入るのは恐ろしいことです。ほんのちょっと動くだけで極められてしまうとわかっているからです。ほんの少し間違えただけで、ヒールフック、トーホールド、ニーバーなどにかかってしまいます。 レッグロッカーのガードをパスするには正しい方法と間違った方法があります。この第九章にあるテクニックと戦略は、レッグロック・スペシャリストのガードを、安全な状態を守ったままパスする方法を教えています。

 

第十章: スペシャリティ・レッグロック・シチュエーション

 

このセクションでは、難しいポジションやサブミッションからのエスケープ、そしてそのまま強烈なレッグロックにつながる技を教えます。相手が自分を極めれると思ったツケを払わせてやりましょう。

 

 

 

ということでぜひチェックしてみてくださいね。他にはトレーニング系DVDが再入荷しています。

 

 

 

 

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| maria | Quiet Warriors 商品情報 | 10:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
「『柔術に力は関係ない』と言うべきなんだろうけど、、、あるって!(笑)」by ジョン・ダナハー

急激に体が変わったゴードン・ライアンですが(以前の記事はこちら)、師匠であるジョン・ダナハーがそれについて語っていました。

 

 

「ゴードン・ライアンのトランスフォーメーションに関してだけど、ゴードンは自分の階級で今まで常に背が高い選手だった。それは有利な点のひとつだったんだ。ボディトライアングルやトライアングルをするときにも身長というのはとても有利に働いていた。でも今はベビー級になり、その階級ではだいたいみんな彼と同じような身長だろう。だから今のゴードンはその利点を失くしたね。その点については彼のトランスフォーメーションの興味深い点だ。

 

彼は22歳になったばかりで、21歳や22歳というのはティーンエイジのストレングス(力)から大人の男のストレングスに変わるときだ。それは喜ばしいことだけど、一方では問題でもある。ストレングスをつけていくということは、ストレングスをもっと使うということだ。そしてストレングスを使うと疲れる。

 

ADCCではどうストレングスを使うかということが大切だ。延長線にもつれ込むことも多いし、それも一度だけではない。そして2日間のイベントだから翌日も試合だ。だからストレングスの使い方を配分するのは勝利に大きく影響する。ゴードンはそこで苦労するだろうね。48時間でどのように力を配分して戦うか。

 

でもストレングスを身につけるというのは、絶対に有利だ。「柔術に力は関係ない」と言うべきなんだろうけど・・・・そんなことはない(笑)だから階級制になっているんだし、男の部門と女の部門が分かれてるんじゃないか。だからスキルレベルが同じ選手が対戦したら、力があるほうがたいてい勝つ。

 

だからストレングスをつけることを恥じてはいけない。力だってスピードだって柔術にとってすばらしい特質だ。もちろんそれだけに頼っていてはいけないけど、それを持っていることに恥ずかしがることはない。持っていてすばらしいものなんだ」

 

 

ということで、今週末に迫ったADCC2017。

 

ゴードン・ライアンの階級(-88kg)には、レアンドロ・ロ、ディロン・ダニス、キーナン・コーネリアス、パブロ・ポポヴィッチ、シャンジ・ヒベイロ、ホムロ・バッハウなどそうそうたるメンバーが。巨大化したゴードン・ライアンはどのように戦うのでしょうか?

 

とかいいつつ、私は弟のニッキー・ライアンのほうがかわいいから好き〜(笑)ニッキー君は2階級下の-66kgに出場予定。

 

 

 

 

 

 

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| maria | 柔術 & グラップリング | 07:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
本日の入荷情報 9/20

Quiet Warriorオンラインストアより、本日の入荷情報です。

 

Moya Brand柔術衣が入荷いたしました。

 

新入荷はこの間お知らせしたBall Parkモデルです♪

 

 

 

 

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| maria | Quiet Warriors 商品情報 | 09:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヒクソン・グレイシーから練習方法についてのアドバイス

ヒクソン・グレイシーがどうやって練習/ロールするかについて、柔術家達へアドバイスをしています。

 

 

「トレーニング中にスパーをしている時でも、自分の持っている自然な才能を最低限に抑える必要がある。自分自身を制限することにより、更に悪い状況になるかもしれないが、こうならなければ使わなかったテクニックを使って、そこから脱出する方法を考えることを余儀なくされる。これをやり始めると、ある状況で実際に何が間違っているのかを理解し始め、状況をよくするために技術的な方法で実際何をする必要があるのかを理解し始める。それにより、本当の深い進歩が始まり、あらゆる状況の仕組みを理解し始めるのだ」

 

「真剣なファイトでも試合でも、戦いの仕組みは穏やかにトレーニングしているときとまったく同じであることを覚えておくことが大事だ。唯一の重要な違いは、精神的な態度である。トレーニングする時は相手と競争することよりも、学ぶことに重点を置くべきだ」

 

「戦っている時はいろいろな緊張、感情を持ち込んでいるため、学んではいない。楽しい時や、滑らかに柔らかにトレーニングしている時に学ぶのだ。どのような状況でも快適になるまで、テクニックの向上に取り組む必要がある。そのうちテクニックを潜在意識で理解し、反射的に動けるようになる。このすべてをやった後に、自分の持っている自然な才能を「棚から下ろし」て、自分のゲームに取り入れる準備ができている。今やテクニックの有効性は、少なくとも10倍はいいだろう」

 

 

さすがはヒクソン! ぜひヒクソン様からのアドバイスを頭に置いて、次の練習に行ってみてください♪

 

 

 

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| maria | 柔術 & グラップリング | 14:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
MOYA BRANDのボールパークモデル柔術衣が新発売!

MOYA BRANDより新作柔術衣が出ました!

 

今回は「ボールパーク」モデル。ボールパークとはご存知、野球場のことですね。ロサンゼルス・ドジャーズのを意識したモデルとなっています。

 

 

 

ズボン

 

 

 

ギ・バッグ付き

 

 

 

ちなみにドジャーズのロゴはこれ〜

 

 

商品入荷後の発送となります。入荷は来週を予定しております。今しばらくお待ち下さいませ!

 

 

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| maria | Quiet Warriors 商品情報 | 22:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
キーラ・グレイシーの娘達 & レカ・ヴィエイラの息子達

またまた風邪がぶり返して寝込んでおりました。ああ、健康じゃないっていろんなことができなくて嫌になりますね。健康第一!

 

 

さて、グレイシー初の女性柔術家、強さも美も兼ね備えたキーラ・グレイシーですが、最近名前をあまり聞かないなと思っていたら、子供二人も産んでたんですね。

 

娘達に柔術を教えている動画です↓

 

 

ピンクのギが似合いすぎです。そしてこんな小さな頃からやってたら将来すごそうです。

 

 

そして当時キーラのライバルだった、世界初の女性黒帯王者だったレカ・ヴィエイラ

 

数年前子供が小さかった頃は柔術を休んでいましたが、そこから復帰してチェックマットに移籍。ロサンゼルス近郊でチェックマット系列の自分のアカデミーを運営しています。

 

 

レカは息子二人。こちらはキーラの子供と違ってもっと大きい。

 

 

ちなみに旦那さんはここでは紫帯ですが、今年の5月にレカが茶帯をあげてます。

 

 

 

息子との練習動画↓

 

 

それにしてもブラジル人ってトップ選手でもどんどん子供産みますね〜(笑)さすがだわ。

 

サラブレッドな子供達、将来が楽しみです。

 

 

 

キーラ・グレイシー World Experiences ★教則DVD★

 

 

 

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| maria | 柔術 & グラップリング | 00:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
ヒーロン・グレイシーの暑い日の食事はどんなもの?

南カリフォルニアは先週後半から今週始め頃まで約1週間、ありえない暑さでした。

 

夏でももともと扇風機もほとんどいらないぐらいの日がほとんどだから(砂漠気候なので夜は結構冷えます。17℃とかそんなの)、エアコンがない家もたくさん。うちもありません。

 

が、先週からあまりの暑さに夜も寝れず、扇風機をガンガンかけて寝たら風邪ひきました・・・つまりそれがブログをさぼってた理由です。と、言い訳につながる(笑)

 

さて、それほどの暑い日が続いたLAですが、ヒーロン・グレイシーが自分が食べたものを投稿していました。

 

 

さつまいも

アスパラガス

ほうれん草

ブロッコリー

ズッキーニ

トマト

アーモンドミルク 1/2カップ

竹塩

オリーブオイル

 

で作ったスープ。

 

それで4.5カップ分のスープができたそうな。

 

 

さつまいもクラッカーと生のカシューナッツと共に。

 

ヘルシーすぎる!!

 

さすがは年齢を重ねても変わらぬ(というか進化?)エネルギーを維持しているだけあります。

 

それにしても竹塩って食用もあるのか。私は竹塩と聞くと韓国の竹塩石鹸とかそういうイメージだったので・・・

 

 

グレイシー柔術 The Gracie Diet Book グレイシーダイエット本

 

 

 

 

 

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| maria | 柔術 & グラップリング | 00:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
マクレガー vs メイウェザー試合後のジョン・ダナハーの投稿

あれれ、予約投稿にしててアップしたと思っていたらしてなかった!

 

いつの間に一週間も経っていてなんかちょっと古くなっちゃってますが、コナー・マクレガー vs フロイド・メイウェザー試合前にはこのような投稿をしていた↓ ジョン・ダナハーですが、

 

「マクレガーがメイウェザーと対戦するのは、IBJJFでマクレガーがハファエル・メンデスと対戦するようなもの」by ジョン・ダナハー

 

試合翌日に投稿したポストです。 

 

この試合後の投稿はLikeが14,000を超えているというぐらい支持されていますね。

 

↓↓↓

 

通常の場合と同様、ほとんどの人は昨夜のメイウェザー/マクレガー戦の結果に焦点を当てています。ストップが早すぎだとか、マクレガー氏がカーディオをもっと取り組んでいればもっとできたとか、無限の議論が起こっています。

 

しかし真実は、両方のスポーツに精通している人にとって、結果に疑いはまったくありません。オールラウンダーは普通、精錬した専門家のいる領域には踏み込まないし、その領域で勝つことはありません。この試合のおもしろさは結果ではないのです。

 

では何がおもしろいのかというと、MMA vs ボクシングという議論のなりゆきです。

 

私がジムで何度も同様のマッチアップを見てきたように、MMA選手は始めのラウンドではかなりうまくやり、なかなかいい試合となります。しかしMMA選手とエネルギー効率のいいボクサーを比べると、エネルギー消費に劇的な違いがあります(これはベースラインのカーディオとは無関係。どちらの選手も調子はとてもいいのですが、片方はこの領域では精錬されていないため、かなり高い割合でエネルギーを燃焼します)

 

そのため試合が進行するととともに大きな違いが表れてきます。

 

メイウェザー氏はこれが起こるのは疑いようがないことを知っており、中盤以降のラウンドで受け身のゲームから攻撃に切り替えるのを忍耐強く待っていました(もしこの試合がゴロフキンやカネロ相手なら、両者とももっとプレッシャーをかけ、試合はもっと早く終わっていたでしょう)

 

しかし明らかになったことは、「エリートMMA選手は、ボクシング選手がMMAでMMA選手を対処するのに比べて、エリートMMA選手がボクシング選手をボクシングの試合ではるかにうまく対処する能力がある」ということです。

 

エリートボクサーがエリートMMA選手相手にMMAで10ラウンド行くチャンスはありえないと言っていいでしょう。またはキックやクリンチからのヒジ/ヒザ蹴りが認められていたとしたら、明らかに違ったものになるでしょう。もしテイクダウンと寝技が認められていたとしたら、試合は秒殺で決まるでしょう。試合中の数あるクリンチの一つが即テイクダウンにつながり、そこからボクサーがリカバーするのはほぼ不可能と言っていいでしょう。

 

マクレガー氏は試合に(予想通り)負けたかもしれませんが、もっと大きなものを獲得しました。何年も前からの絶え間ないMMA選手の打撃能力への批判が、大げさに誇張されていることをと示しました。

 

エリートレベルではMMA選手は非常に有能であり、ボクシングという領域でも最高のボクサーといい試合をすることができるのです。もしその領域が広がればMMA選手にとって簡単な試合になるだろうことは疑いの余地なく明らかになります。

 

勇敢なアイルランド人は試合には負けたかもしれませんが、ボクシングとMMAにまたがる文化戦争に勝ち、ボクサーが自分の領域で戦うより、自分がボクサーの領域で戦うほうがはるかにうまくできると証明しました。

 

彼のそれをするのに必要な勇気、自己信念、そしてスキルは、私が彼のファンである理由です。

 

 

 

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| maria | 総合格闘技 | 07:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
小学2年生のニック・ディアスはどんなだったか?

日本でも有名なMMA選手のニック・ディアスですが、小学校2年生のクラス写真がこれ↓

 

 

 

 

みんな笑顔なのに一人拳を上げてる(笑)

 

さすがはこの後有名なプロファイターになるわけですね!

 

 

 

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| maria | 総合格闘技 | 11:58 | comments(0) | trackbacks(0) |


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