Acai Cafe

アサイーと柔術のある暮らし
ガレージ道場計画 Part.4
一応落ち着いた「ガレージ道場」ですが、他にもギやベルトをかけるところも作りたいし、やっぱりこの写真は飾るべしか!?などと、想像を膨らませております(笑)

去年の夏の怪我以来、柔術には行ってなく、おまけに引越し&DIYが始まったので、柔術アカデミーをキャンセルしていました。

これからは当分アカデミーに通わず、自宅ガレージで練習する予定です。 アメリカの柔術はグレイシーがガレージで始めたことから始まったのですから! でもアカデミーに通わないと、これ以上帯が上がらないということだな〜、まあいいか。

友達には黒帯もいるので、練習に誘って教えてもらうことにしよう、というずるい考えをしております(笑) またはアメリカはプライベートも盛んなので、たまにはそういうのもいいかな、と。

がしかし、メインの先生はこれです↓


捨ててあったテレビを拾ってきた(爆) 

テレビ台は既成のものではなく、「ガレージらしく」ということで、わざわざブロックを買いました(笑)

当分はこれでDVDを見ながら練習することにします。


ちなみに現在マット上ではこんなことが行なわれています。

「切干大根」作りです(爆)
(マットに直置きではありません)

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| maria | 柔術 & グラップリング | 08:36 | comments(5) | trackbacks(0) |
ガレージ道場計画 Part.3
1月29日の金曜日、業者のウェアハウスにピックアップに行きました。 それはこれ!



ついに我が家にジョイントマットの到来です!


もっと薄いマットもたくさん売っていますが、これは1mx1m厚さ4cm。ガレージは下がコンクリートなので、厚いほうがいいと思い・・・

同じ厚さ4cmでもメーカーによって重さにばらつきがあり、一概に値段では判断できません。 重いほうが当然いいし、この会社はマットの重さがウリなので、信頼できると思い、そこで注文。

赤と青の両面使用ができるのですが、どちらの色がいいかな? まずは赤を置いてみます。


そして青。


青の方が爽やか、ということで青に決定。

敷いてみました!!







マットスペース 5mx4mです!



他にはこの小さいマットを買ってきて、柔術用マットの横に敷き、靴をはかなくてもいいようにします。 



奥はもともと家にあったマットを敷き詰め、これまた靴をはかなくてもいいように。


ケトルベル達


ボード


バランスボールにメディシンボール


他にも実はたくさんあるのですが、それはこの棚の中にしまいこみ、ブラインドをして見えないようにしています(笑)


友人のアメリカ人にこのガレージを見せたところ、トレーニンググッズがいっぱいあったりするので、「まるで大人のおもちゃ屋だね」と言われました。

『大人のおもちゃ』屋」ではなく、「大人の『おもちゃ屋』」ですので、お間違えのないように!!(笑)


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| maria | 柔術 & グラップリング | 02:19 | comments(3) | trackbacks(0) |
ブラウリオ・エスティマ MMAデビュー
今まで全然更新しなかったのに、本日3つ目の更新という、ありえないぐらいの快挙?です(笑)

さてさて、去年のADCCで88kg級とアブソルートの両方で優勝したブラウリオ・エスティマですが、MMAに転向することになったそうです。

Shine Fightsという団体で、デビュー戦は4月の予定。
http://www.shinefights.com

イギリス在住のブラウリオ・エスティマですが、現在は同じく4月にUFC112でUFCデビューを飾るヘンゾ・グレイシーとトレーニングしています。 

2009年のADCCではアンドレ・ガウバォンマルセロ・ガウッシアヴィニシウス・マガリャエス、そしてシャンジ・ヒベイロまで倒して優勝するという、強豪中の強豪なので、そのグラップリング能力の高さをぜひMMAでも見せてもらいたいですね!


この人、身長、体型、顔立ちなど、笑顔じゃない時はものすごく端整でモデルのようですね。タイプではないけど(←誰も聞いてないって、笑)

ちなみに私は今週末、ブラウリオ・エスティマの取材です。 どんな話が聞けるか楽しみ♪


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| maria | 総合格闘技 | 11:41 | comments(7) | trackbacks(0) |
エディ・ブラボーの弟子 黒帯に
掲示板情報ですが、「サブミッション魂2」にもエディと共に登場してくれた軟体動物のショーン・ボリンジャーが黒帯になったそうです。


http://www.10thplanetjjriv.com/index.php

それにしてもエディのところは、ギはやらないけど、帯昇格の際は帯をくれるらしいですね。。。 そのもらった帯はどうするのだろう?

ちなみに日本の道場は帯は先生がくれないことが多く、自分で買うと聞きましたが、そうなんでしょうか? こちらは先生がくれることが多いですが、気に入った帯とは限らないので、気に入らない人はすぐに買い換えます。 私も先生からもらった帯以外に何本か持ってます(笑) 青帯の頃が一番帯の本数が多かったかも(笑)


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| maria | 柔術 & グラップリング | 08:57 | comments(2) | trackbacks(0) |
ガレージ道場計画 Part.2
床がきれいになったら、次はペンキ塗りです。



床をきれいにしたので、ペンキで汚れないようにブルーシートを敷いてから。


天井まで全部塗れました。


真っ白になりました! 

ちなみにペンキは1ガロン缶を2缶まるまる使いました。 ガレージは汚れやすいということで、セミグロス(光沢のあるタイプ。水にも強いのでバスルームはこのタイプのペンキを使う)を使いました。 写真ではわかりませんが、これに太陽の光が当たり、ちょっと光って明るい! 最高!

とりあえずちょこっとだけ並べてみた。



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| maria | 柔術 & グラップリング | 05:02 | comments(4) | trackbacks(0) |
ガレージ道場計画 Part.1
去年の終盤からブログをなかなかアップできずにいたのですが、その理由は、実は「引越し&DIY」でした。 子供ができたのかとか、悪事を働いていたのか、とかいうコメントをいただきましたが(笑)、家のDIYでした。

家の中はペンキ塗りを全ての壁&天井はもちろん、フローリング貼りやら、いろんなところの修理やら、と仕事をする時間もありませんでした(←仕事は優先しない主義、笑) 

とりあえず家の中のDIYがかなり落ち着いたので(といっても2階の廊下はまだ床がなかったりする)、念願の

「ガレージ道場計画」

に突入です!

ガレージ外から見たところ


ガレージドアを開けるとこんなかんじ


いらないところやらを切断したり、いらない釘やネジを抜いたりして、次はガレージ床の掃除です。

ホームセンターで掃除道具を買ってきました。


このブラシの先は、ペンキ塗りなどに使う棒につけられるので、ブラシ先だけ購入して節約です。


ちなみにこの棒、私は勝手に如意棒と呼んでいます。 なぜならめちゃくちゃ伸びるから!

(↑この如意棒を使ってベッドルームの高い天井を塗った時の写真。これは先に刷毛をくくりつけてます)

洗剤をつけてこすり、最後は水でじゃーっと。 


どうしてたかがガレージなのに?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、道場にするのだから、当然きれいにしないと!

ってことで続きます・・・


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| maria | 柔術 & グラップリング | 07:05 | comments(8) | trackbacks(0) |
UFC アブダビで開催決定!
4月10日に行なわれる予定のUFC112が、アラブ首長国連邦のアブ・ダビで行なわれることが決定しました。

これはUFC史上初の屋外イベントで、ヤス島フェラーリ・ワールドのコンサート・アリーナで開催されるそうです。



メインカードは、

ミドル級タイトルマッチ
アンデウソン・シウバ vs. ヴィトー・ベウフォード
ライト級タイトルマッチ
BJ・ペン vs. フランク・エドガー

他には、ヘンゾ・グレイシーUFCデビューもあり、対戦相手はマット・ヒューズとなっています。

今回はフェラーリ・ワールドのコンサート・アリーナでの開催ですが、今後のUFCのために新しい会場を建設する予定だそうな。

UFCは最近Flash Entertainmentというパートナー会社ができたのですが、それは100%アブダビの会社だそうです。

アラブ首長国連邦の王室の人々は昔からヘンゾやその他のグレイシー達と柔術をしており、グラップリング大会の最高峰、ADCCはアラブ首長国連邦の王子シーク・タハヌーン・ヴィン・ザイードがアメリカ留学中に柔術を学んだのがきっかけで作られましたよね。

アラブ首長国連邦の皇太子ムハンマド・ビン・ザーイド・アール・ナヒヤーン殿下は中国におけるArt of War(MMA)の強力な後援者であり、アブダビにUFCを呼び込んだキーパーソンは彼だと言われています。


それにしてもすごいですよね。 ADCCばかりか、今度はUFCまで! 日本の皇室がUFCを日本に呼び込んだりなんかしたら、楽しくていいのだけど(笑) ありえん。。。


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| maria | 総合格闘技 | 14:34 | comments(3) | trackbacks(0) |
気をつけよう、耐性菌(MRSA)
去年はマイケル・ジャクソンの時に話題になったMRSA(耐性黄色ブドウ球菌)ですが、アメリカでもレスリング界にはびこっていて、選手が感染して死亡したりして、コンタクト・スポーツをするものにとって恐ろしい菌ですよね。 (また整形手術が多い韓国でも問題になってるとかいう話も聞きました)

これって抗生物質の乱用がかなりの原因らしいですね。アメリカでは毎年1万9千人のMRSA感染者が確認されているそうで、この数は癌、心筋梗塞、脳梗塞をはるかに超えるらしいです。


皮膚の写真はえぐいので、顕微鏡写真にしてみました。 興味のある方は画像検索するとたくさん出てきます(笑)

最近インターネットで見たのですが、驚いたことにMRSAの感染率は日本が世界一なんだそうです。

その記事に書いてありましたが、日本の場合は抗生物質の飲み方にも原因があるかもしれないとのことでした。 日本ではお医者さんから気軽に薬を処方してもらえることに加え、3日分しか処方されない事が多いからとか。 抗生物質は菌が完全に死ぬまで7〜10日連続して飲まないと耐性菌に変異するそうなので、日本のお医者さんがよく言うような、「3日飲んで治らなかったらまた来なさい」という治療が一番悪いそうです。 

柔術やMMAをする方々、抗生物質の摂取の仕方には気をつけてくださいね〜。

アメリカでは「ディフェンス・ソープ」といって、MRSAの菌ややリングワームの菌などを殺す成分の入った石鹸が売られています。

http://www.defensesoap.com/

ちなみに私はある時から自然志向というかなんというか、そういうもを目指すようになり、薬は一切飲まなくなりました。 というか体からケミカルなものを排除しようと、保存料や添加物が入っている食べ物もできるだけ食べないように、と(といっても完全に排除するのは現代ではほぼ不可能なので「できるだけ」) 風邪を引いても頭やお腹が痛くても薬を飲まずにとにかくガマン(涙) 「自然治癒力」をつけようと、いろいろ努力しております植物


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| maria | 柔術 & グラップリング | 11:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
最近のMMAについて勝手に思うこと
1月11日はUFC Fight Nightが行なわれました。 メインはワタクシ、大ファンであるネイト・ディアス vs. グレイ・メイナードだったのですが、その試合に限らずなんだか典型的今のアメリカMMAという感じで(というか、途中寝てしまって見てない試合が数試合、笑)全然おもしろくない・・・ (目が覚めたときにやってたエヴァン・ダンハムはよかったけど)

自分が柔術をする人間だからか、やはりMMAでは寝技が見たいのです。 でも寝技に行かなくても打撃メインの試合でも、傑出した打撃の技術なら楽しめるのに、そこまでの選手はほとんどおらず。 

それに比べて日本で年末やった、私がつい最近レンタルDVDした「Dynamite!! 〜勇気のチカラ2009〜」青木真也選手のおもしろいこと! ああいった試合を観たいのよ、私は!と声を大にして叫びたい(笑) 

もともと吉田 vs. 石井は興味がなく(「柔道」「柔道」というなら試合でそれを見せてくれーっ)、魔裟斗の引退試合よりも何よりも、観たいのは青木でしたが、期待通りでした。

ちなみに試合後のあの青木選手の行動はいいのだろうか? ああいうのって今後出場停止になるのでは? でもああいった行動に出るということは試合以前によほどなにかムカつくことをされたということだろうし(私が知らないだけで普通に日本ではテレビ放送されてる??)、あれで出場停止になれば、リングの上がダメなだけで、リング以外では何してもいいのか、ということになりますかね。。。

アメリカの試合前舌論争は日本の比じゃないぐらいですが、試合後は必ず抱き合ってお互いを称え合うのが普通で、それが「スポーツマンシップ」なのかもしれませんが、それはそれで日本人の私にはインチキくさく思えることもあり・・・ (試合後に仲良くなるのがインチキなのではなく、舌論争が煽りのためのインチキだったのか、と)


寝技を愛するものとしては、MMAを見て「これ(柔術)をやりたい!」と客に思わせる試合が見たいです。 今の現役選手達が昔ホイス・グレイシーを見て柔術をはじめたように、そんな選手がどんどん出てほしいですね。(ちなみに私はノゲイラを見て柔術をはじめた、笑)

関係ないですが、日本のMMA放送って煽りが最高ですね。 あれで試合が何倍も楽しめます。 こっちはああいった感じの煽りがないので・・・ 普通に練習風景とかそんなんだけです。 所英男は未だに貧乏フリーターの映像が流れてるのも笑えます。

あと、いつも思っていたのですが、K-1甲子園では選手が「礼」をするのはどうしてなんでしょう? どうして他はしないのに、彼らだけ?とずっと不思議だったのを、今回レンタルDVDしてまた思い出しました。 高校生だから? でも大人の選手はしていないし、ならば大人の選手がしなくてよいことを、高校生にさせるのはおかしいし・・・ 

話は変わりますが、テレビ放送は副音声で格闘技をきちんと知っていて、なおかつ毒舌(←これ大事)の方にぜひ解説&意見をやってほしいな〜と思います。 「この技はこうこうこうで・・・・」なんてきちんと技の説明もしつつ、「よくこんな下手な技術でリングに上がろうと思いましたね」「一体今まで何を練習してたのでしょう?」とかも(笑)

やはり格闘技でもなんでも客を掴んでなんぼ、ですから客を取り込むために主音声で普通に解説をしてもらって、マニアは副音声で楽しめる、みたいなのがいいな、と。

あれ、でもこちらでレンタルして見たら副音声って見れないのでは???


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| maria | 総合格闘技 | 09:21 | comments(4) | trackbacks(0) |
エディ・ブラボー 日本セミナー
あけましておめでとうございます! 

って私遅いですね(笑) 相変わらずごたごたしていてインターネットすらほとんどつないでない状態で・・・

ということで今日久しぶりにメールをチェックしてみると、高橋美季選手から連絡が来ていました。

それはなんと!

エディ・ブラボー 日本初セミナーのお知らせ。

2月1日(月) 20時〜(2時間の予定)

場所 HIRO-BJJ (最寄り駅→関内or石川町)

値段 参加・見学共に4500円!! 女性は4000円!!!


エディの茶帯、シゲキさんも同行


この値段、めちゃくちゃ安くないですか? どうして!? エディは何年か前に聞いたとき、日本でのセミナーの話はよく来るけど、値段の折り合いがつかないということだったけど???

プライベートは1時間500ドルというエディだそうですが、このセミナーは2時間で4500円! これは私が行きたい!


http://ameblo.jp/krazymickey/entry-10427369867.html



エディ・ブラボー Mastering the Rubber Guard ★教則DVD全3巻セット★


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| maria | 柔術 & グラップリング | 04:49 | comments(3) | trackbacks(0) |

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「知られざるブラジルの魅力」
知っているブラジルを思い出すためにも、まだ見ぬブラジルへのイメージをふくらませるためにもぜひ欲しい一冊。
ジャングルまるかじり
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林 美恵子
アサイーのことが書いてある本。
ブラジルに移り住んで7年の著者がアマゾン食ライフの醍醐味を紹介。
内容:デザート(アサイ―死の味?のジュース)など。
モロ・ノ・ブラジル
モロ・ノ・ブラジル

ブラジルに魅了されたミカ・カウリスマキ自らガイド役を務め、ブラジル音楽のルーツを巡って旅に出るロード・ムービー。あなたもブラジル民衆音楽の専門家になれます!
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リオデジャネイロのスラム街“シティ・オブ・ゴッド”を舞台に、暴力と貧困の世界に生きる子どもたちの日常を臨場感ある映像で描く犯罪ドラマ。スラムで実際に生活する若者たちを役者に起用、抗争の激化する現地ロケによるリアリティあふれる作品。 ブラジル映画でありながらオスカーの監督・脚色・撮影・編集の4部門でノミネートされました。
「モロ・ノ・ブラジル」オリジナル・サウンドトラック
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サントラ, アレンベルギ・キンヂーニス&ホジアーニ・リマヴェルヂ, マルガレッチ・メネーゼス, ジャシント・シルヴァ&シルヴェリオ・ペソーア, グルーポ・クルトゥラル・バグンサーソ, ヴェーリャ・グアルダ・ダ・マンゲイラ, アントニオ・ノーブレガ&ガブリエル・ノーブレガ
ミカ・カウリスマキ監督によるドキュメンタリー・ロード・ムービーのサントラ。情熱と躍動感みなぎる、ブラジル音楽の決定盤といえる内容です。
IF-PROJECT プロ柔術 プログラップリング

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